Wasser kann in unterschiedlichen Methoden gesundheitlich für Vorsorge und Therapie eingesetzt werden. Hier wird ein kurzer Einblick in die einzelnen Methoden und ihre Charakteristika gegeben. Der Überblick soll Anregungen und Ideen zu eigenen Aktivitäten liefern. Neben Grundsätzlichem zum Thema Wasser und seinen Inhaltsstoffen gibt es Informationen, die einen Ansatzpunkt liefern sollen für die auf den eigenen Bedarf und das individuelle Interesse zugeschnittene Anwendung.