A Meditação nas constelações familiares é um ótimo caminho para a resolução de conflitos, é um método terapêutico que se baseia em elementos da terapia familiar sistêmica. Vale ressaltar que a constelação Familiar também é conhecido como Constelações Sistêmicas e Constelações Familiares Sistêmicas.

As constelações familiares são totalmente diferentes das formas tradicionais de psicoterapias cognitivas. Os problemas e conflitos que se tem podem ser causados por traumas sofridos nas gerações anteriores da família.

A Meditação nas constelações familiares auxilia no desfazimento dos emaranhados sistêmicos. Quando os traumas não resolvidos atingem uma família através de um evento como assassinato, suicídio, morte, guerra, desastre natural, emigração ou abuso.

É um método fenomenológico de Bert Hellinger, este que foi padre e missionário na África por mais de 20 anos. Constelação familiar é um método que pode ser chamado de filosofia e também de terapia, onde é realizado no ciclo familiar.

Nitidamente a constelação familiar é benéfica, e pode ser chamada também de um serviço à vida. Com esta pratica é possível revelar a o tamanho exato por trás das emoções, decisões, atitudes e, do destino dos membros pertencentes a determinada família.

Foi incluído então, a meditação nas constelações familiares para a resolução dos problemas ali existentes. Com a meditação, é possível se concentrar no que realmente importa, buscando o amor e o respeito perdidos, resolvendo problemas e assim, unindo a família novamente.