Meditación y relajación: niños de 5 a 18 años. Mindfulness

Rating 4.3 out of 5 (191 ratings in Udemy)

What you'll learn

Es un curso básico que te dará pautas para poder comenzar a meditar con ellos. Con ejercicios prácticos de respiración y meditaciones guiadas muy divertidas para centrar su atención, calmarlos, entender sus emociones. Se harán más consciente de lo que ocurre dentro de ellos y de lo que ocurre fuera. Más conscientes de ese momento presente. Podrán practicar ¡juntos!

Description

Para adultos:

¿Qué es la meditación?

¿Para qué …

Duration 1 Hours 58 Minutes

Paid

Self paced

All Levels

Spanish (Spain)

715

Rating 4.3 out of 5 (191 ratings in Udemy)

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