O ritmo alucinante da vida cotidiana, e a velocidade das transformações no mundo alimentam nossos problemas pessoais ou profissionais e fazem aumentar estados de stress, ansiedade, depressão, etc...  Aprendendo a buscar um estado meditativo, perceberemos que a paz e a felicidade que tanto almejamos está dentro de nós mesmos.

 As meditações contidas neste curso são experiências reais vividas pelo autor com a Espiritualidade, e as mesmas são oferecidas aos alunos, para poderem amplificar a vivência, criando uma janela inicial de conexão a sua essência. 

O curso tem uma base teórica e muita prática, porque meditação se aprende vivenciando.

A proposta do curso é resgatar a importância da meditação em nossa rotina diária, percebendo que as respostas de tantas perguntas estão latentes dentro de cada um de nós.