Nuestra vida es una secuencia de cambios. Desde que nacemos aprendemos a adaptarnos al mundo que nos rodea, un mundo que está en constante evolución, donde cada día nos trae nuevos retos.
Si recordamos nuestra niñez podremos identificar una serie de momentos de expectativas, miedos, ansiedades por las cuales hemos transitado, como por ejemplo, cuando empezamos el colegio, cuando pasamos al colegio grande, si nos mudamos de casa o de ciudad, cuando nuestro cuerpo empezó a cambiar y así sucesivamente.
Pero los cambios no solo vienen asociados a nuestro desarrollo o porque nosotros los deseamos. Nuestro entorno también está en permanente transformación, la cual nos impacta a cada momento.
En las últimas décadas los cambios en nuestro entorno vienen creciendo exponencialmente debido a las nuevas tecnologías, el cambio climático y la mayor cantidad de población.
En la actualidad, la pandemia debida al Covid-19 ha generado una crisis mundial que nuestra generación nunca había vivido, cambiando drásticamente nuestra forma de vida de un momento para otro. La pandemia nos ha llevado a una realidad que nunca imaginamos.
¿Qué está pasando dentro de nosotros? ¿Cómo estamos asimilando todos estos cambios? ¿Cuál es la respuesta natural de nuestro cerebro? ¿Qué debemos tener en cuenta para asegurar una transición con balance positivo?
Este curso te ayudará a desarrollar tu resiliencia, es decir, tu capacidad de sobreponerte a los momentos difíciles y retomar tu vida de manera positiva. Todos tenemos fracasos, pérdidas o desilusiones, la diferencia está en que algunas personas se quedan estancadas en la frustración y dolor, mientras que otras transitan por ese camino pero luego lo superan para acomodarse en su nueva realidad.
Conocerás lo que sucede dentro de ti, aprenderás a entender la respuesta natural del ser humano frente a los cambios y cómo nuestro cerebro está preparado no solo para luchar contra ellos sino también, para aprender y crecer con ellos.
Conocerás técnicas y herramientas que te ayudarán a manejar eficientemente la ansiedad derivada de estos cambios, en lugar de que ellos te manejen a ti, y aprovecharlos para tu crecimiento personal y profesional.
Todo cambio trae oportunidades, se trata de ser resiliente, recuperarte, ver las oportunidades y asimilar la nueva realidad de manera constructiva.
Este curso lo he dictado de manera presencial a muchas personas en los últimos 20 años con muy buenas calificaciones. Muchos participantes de mis talleres eran personas cuyas empresas estaban transformándose y no sabían cómo iba a cambiar su trabajo o siquiera si tendrían trabajo en las siguientes semanas.
Estos niveles de incertidumbre afectan toda nuestra vida y nuestra salud. También afectan a los que nos rodean o dependen de nosotros. Por lo tanto, es clave que las empresas brinden a su gente las ayudas necesarias para transitar por estas difíciles circunstancias lo más constructivamente posible.
Si bien no podemos detener el cambio, en particular el que está totalmente fuera de nuestro control, sí podemos prepararnos para aprovechar las oportunidades que se presentan. El problema de estancarse en la frustración y dolor, es que no tenemos la mente abierta para ver otras opciones que nos pueden convenir.
Este curso busca que estés en la mejor disposición posible para tomar decisiones saludables, productivas, estratégicas con respecto a las opciones que se te presentan.
¡Mientras más preparado/a estés, menos dejarás a la suerte!
Te espero en el curso!!!
