Lusid rüya kısaca rüya görürken rüyada olduğunu fark etmek ve rüyayı kontrol altına almaktır. Lusid rüya görmeyi öğrendiğimizde zar zor hatırlanan ve çoğu zaman hemen unuttuğumuz rüyaları canlı ve bilinçli rüyalara dönüştürürüz. Onların içindeki gizleri ortaya çıkarırız, ruhsal olarak kendimizi geliştiririz ve bu süreyi çok eğlenceli geçirebiliriz.

Lusid rüya Tibet rahiplerinin binlerce yıldır üzerinde çalıştığı bir konudur. Rüya yogası olarak geçen bu öğreti Tibet'te ruhsal gelişimin temel taşlarından biridir.

Günümüzde lusid rüya bilimsel olarak kabul edilen, ölçülebilen bir beceridir.

Bu kursta rüya hatırlama, lusid rüya görme ve lusid rüyaları sabitleme gibi rüya kontrolüne ilişkin bilgiler verilmektedir.