A quoi servent les habitudes et pourquoi changer ?
N’avez-vous jamais entendu dire :« Je suis trop vieux pour changer »,« Ce n’est pas à mon âge que je vais changer »?
Vous êtes effrayé par le changementet repoussez toujours l’inévitable ?
Changer certaines de vos habitudes est indispensablemaisce changement vous fait peuret vous n'arrivez pas à faire le premier pas ?
Prenez le taureau par les cornes !Cette formation va vous aider à comprendre les mécanismes du changement pour l’appliquer à votre vie ou à celle de vos proches.
Changer n’est pas tâche facile. C’est justement pour cette raison que nous avons tous tendance à reporter ce changement au lendemain. Cette formation va justement vous faire prendre conscience que le changement que vous avez toujours essayé d’amorcer a finalement échoué. Nous allons vous expliquer pourquoi.
Elle va vous aider à appréhender les peurs que vous avez de tout bouleverser et qui sont parfois bien installées
Cette formation vous donnera les méthodes pour accepter ce bouleversement et vous montrera comment, en douceur et pas à pas, vous réussirez à changer
Nous vous donnerons les outils pour vous aider à changer vos habitudes négatives, celles qui vous sont nuisibles et celles qui vous lassent
Grâce à un travail sur vous-même, vous apprendrez à mettre en place votre changement, mais aussi à faire changer les autres dans le but d’améliorer votre quotidien et le leur…
Enfin, l’auteur vous confirmera de vive voix et vous prouvera qu’il n’y a pas d’âge pour changer et pour y parvenir…
Dominique Chapot a été formée à l'Ecole de Communication et de Thérapie Brève de Palo Alto. Son travail de recherche sur la nature et le rôle des émotions l'a conduit à l’écriture de 2 livres.
Psychothérapeute et formatrice en développement personnel et en communication, Dominique Chapot est également professeur à l’université d'Avignon.
